– Combate ansiedade e estresse
– Desenvolve a disciplina
– Defesa pessoal
– Melhora da forma física (“shape”)
– Saúde cardiovascular
– Aprimora o condicionamento
– Socialização e comunidade
Antes de se matricular, você fará uma aula experimental gratuita.
Nessa aula, você conhecerá nossa metodologia — responsável por títulos mundiais, pan-americanos, brasileiros, entre outros — e será introduzido aos fundamentos do Jiu-Jitsu.
Principais títulos do professor
(apenas na faixa-preta):
Mundial da IBJJF 🥇🥈🥉
Europeu IBJJF 🥇🥉
Panamericano IBJJF 🥇🥉
Norte-Americano IBJJF 🥈🥉
Brasileiro IBJJF/CBJJ 🥉
Sim. Você começará na faixa branca e aprenderá todos os fundamentos da Jiu-Jitsu.
Não! O Jiu-Jitsu pode ser praticado por todos, independente da condição física atual.
Fique tranquilo, a prática do Jiu-Jitsu é extremamente segura. Nossa metodologia enfatiza a técnica e progressão, tornando o aprendizado totalmente seguro.
Com certeza! No Jiu-Jitsu você aprenderá técnicas que realmente funcionam e são eficientes em situações de defesa pessoal.
Todas as aulas começam com um aquecimento para evitar lesões. Após isso, você aprenderá técnicas e drills.
Claro! O Jiu-Jitsu é para todos. Muitos praticantes fazem o esporte por lazer, pela atividade física, ou simplesmente pela comunidade e socialização.
Sim! O Jiu-Jitsu é uma excelente arte-marcial para crianças. Durante a prática seu filho(a) desenvolverá a disciplina, irá se tornar mais confiante, e melhorará a saúde. Além, é claro, de ficar mais tempo longe das telas. Nosso espaço é motivador e pensando em crianças de todas as idades.